Typische psychosomatische Beschwerden
- wiederkehrende Blasenentzündungen
- Magen-Darm-Beschwerden
- Reizdarm
- chronische Erschöpfung
- innere Unruhe
- Druck im Brustkorb
- diffuse Schmerzen
- Schlafstörungen
Psychosomatische Beschwerden verstehen
Wenn der Körper immer wieder reagiert.
Vielleicht leiden Sie unter Beschwerden, für die sich medizinisch keine eindeutige Ursache finden lässt. Oder Symptome kehren trotz Behandlung immer wieder zurück.
Solche psychosomatischen Beschwerden sind keine Einbildung. Sie sind reale körperliche Reaktionen – häufig in Verbindung mit anhaltendem Stress, emotionaler Belastung oder inneren Konflikten.
Was bedeutet psychosomatisch?
Der Begriff „psychosomatisch“ beschreibt das Zusammenspiel von Psyche und Körper.
Unser Nervensystem reagiert auf:
- ungelöste Konflikte
- dauerhafte Überforderung
- nicht verarbeitete Erfahrungen
- unterdrückte Gefühle
- innere Spannungszustände
Wenn Belastungen über längere Zeit bestehen, kann der Körper beginnen, Symptome zu entwickeln – nicht als Zufall, sondern als Ausdruck eines inneren Ungleichgewichts.
Körperorientierte Psychotherapie – den Körper einbeziehen
In meiner Praxis arbeite ich nicht ausschließlich gesprächsbasiert.
Die körperorientierte Psychotherapie berücksichtigt:
- Stressreaktionen des Nervensystems
- Körperwahrnehmung
- innere Spannungszustände
- emotionale Reaktionsmuster
Gemeinsam erforschen wir: Was löst das Symptom aus? In welchen Situationen verstärkt es sich? Welche inneren Themen könnten damit verbunden sein?
Oft entsteht bereits durch das Verstehen von Zusammenhängen eine spürbare Entlastung.
Wenn medizinisch „alles abgeklärt“ ist
Viele meiner Patientinnen und Patienten berichten: „Ich habe alles untersuchen lassen – aber es wurde nichts gefunden.“
In solchen Fällen kann es hilfreich sein, psychosomatische Zusammenhänge differenziert zu betrachten.
Dabei geht es nicht um Schuld oder „Sie bilden sich das ein“, sondern um die ernsthafte Frage: Was möchte Ihr System möglicherweise ausdrücken?
Mein ganzheitlicher Ansatz
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Augsburg verbinde ich:
- Gesprächstherapie
- körperorientierte Methoden
- systemische Perspektiven
- strukturiertes Vorgehen
Ich arbeite klar, nachvollziehbar und ohne Heilsversprechen. Ziel ist es, Zusammenhänge zu erkennen und neue Handlungsspielräume zu entwickeln.
Für wen ist dieser Ansatz geeignet?
Diese Form der Begleitung eignet sich besonders für Menschen, die:
- unter wiederkehrenden psychosomatischen Beschwerden leiden
- körperliche Symptome ohne organischen Befund erleben
- unter chronischem Stress stehen
- emotionale Belastungen körperlich spüren
- das Gefühl haben, „nur noch zu funktionieren“
Der nächste Schritt
Wenn Sie den Eindruck haben, dass Ihre Beschwerden mehr sind als nur ein körperliches Problem, kann ein ganzheitlicher Blick neue Perspektiven eröffnen.
Vereinbaren Sie gerne ein Erstgespräch in meiner Praxis für Psychotherapie in Augsburg