Ernährungsberatung & Lebensmittelunverträglichkeiten
Machen Sie den ersten großen Schritt zu einem gesünderen Leben und lassen Sie sich von mir als verantwortungsvolle Ernährungsberaterin unterstützen. Egal wie Ihre momentane Ernährung aussieht, Ihre Bedürfnisse sind natürlich wichtig und gemeinsam finden wir einen Plan, der gut in den Alltag zu integrieren ist.
„Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen.”
- Mark Twain
Lebensmittelunverträglichkeiten ermitteln
Müde, ausgelaugt, Stimmungsschwankungen bis hin zu depressiven Verstimmungen? Viele Menschen kennen das und suchen nach einem Auslöser. Dabei kann es unter anderem an individuellen Lebensmittelunverträglichkeiten liegen.
Eine individuelle Unverträglichkeit bedeutet, dass bestimmte Lebensmittel dem eigenen Körper nicht guttun.
Weitere Schwerpunkte in meiner Praxis:
- Welche Allergene belasten meinen Körper?
- Dysbalancen im Körper
- Belastungen mit Toxinen z.B. Schwermetallen und Umweltgiften
- Entgiften & Entsäuern
- Stoffwechsel anregen
- Zustand des Darmmilieus
- Nährstoffdefizite (Vitamine, Spurenelemente, Mineralien)
Individuelle Lebensmittelliste
Erhalten Sie Ihre eigene persönliche Lebensmittelliste mit all den für Sie:
- ✅ förderlichen Lebensmitteln
- ⚪ neutralen Lebensmitteln
- ❌ unverträglichen Lebensmitteln
Diese Liste wird Ihr neuer Begleiter auf dem Weg zu einem besseren Wohlbefinden sein.
"Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke."
- Sebastian Kneipp